Create your Wordpress Blog with 500+ Plugins and 500+ Themes at freeblog.biz

Nić dentystyczna – czy warto nitkować zęby?

Wiele osób uważa, że mycie zębów dwa razy dziennie powinno w zupełności wystarczyć do tego, by zadbać o higienę jamy ustnej. Nie możemy się z tym jednak zgodzić. By być pewnym, że ustrzeżemy się od chorób zębów i dziąseł musimy zrobić więcej niż tylko szczotkowanie zębów. W tym artykule skupimy się na czynności jaką jest nitkowanie zębów.

Dlaczego powinno się używać nici dentystycznej?

Najważniejszym powodem jest to, ze pozwala to uniknąć przykrych konsekwencji niedbania odpowiednio o higienę jamy ustnej, wszystkich chorób zębów ii dziąseł takich jak próchnica czy jeszcze groźniejsza paradontoza. Mogą one prowadzić do utraty zębów, które mają nam posłużyć całe życie. Sztuczna szczęka to rozwiązanie ostateczne, które warto zostawić jako ostatnią deskę ratunku. By ustrzec się przed chorobami zębów i dziąseł stosujemy nitkę dentystyczną. Pozwala usunąć resztki jedzenia i osady, które gromadzą się między zębami. W miejsca te słabo docierają nawet najlepsze szczoteczki, co sprawia, że musimy je doczyścić w inny sposób. Nić dentystyczna chroni przed powstawaniem kamienia nazębnego. U osób, które nie nitkują zębów pojawią się przebarwienia i ubytki niedaleko szczelin. Poza tym dziąsła są w takim przypadku zaczerwienione.

Kto może stosować nici dentystyczne?

Wszystkie osoby, które skończyły 10 lat. Zaleca się, by każda osoba dorosła nitkowała zęby co najmniej raz dziennie. Dzięki temu uchroni się przed wystąpieniem chorób zębów i dziąseł.

Typy nici dentystycznych:

  • z fluorem
  • antybakteryjne
  • niewoskowane
  • woskowane
  • miętowe
  • wybielające.

Każda z nich ma inne przeznaczenie z czym warto się zapoznać zanim się je kupi. Nici dentystyczne występują w trzech wariantach grubości. Te najcieńsze powinny być stosowane przez osoby, u których zęby ściśle do siebie przylegają lub u tych, którzy mają problem z krwawiącymi dziąsłami. Z kolei nici typu Super Floss sprawdzą się doskonale do czyszczenia szerokich przestrzeni międzyzębowych oraz aparatów ortodontycznych i mostów. Jeśli mamy wątpliwości, którą nitkę dentystyczną wybrać, powinniśmy zapytać swojego lekarza dentystę o radę. Będzie on wiedział najlepiej, która sprawdzi się do czyszczenia naszych zębów. Najważniejszym, by wybrany przez nas artykuł bez trudu wchodzić pomiędzy nasze zęby. Dzięki temu będziemy mogli spokojnie wyczyścić przestrzenie, do których nie dociera włosie szczoteczek.

Posted in Higiena jamy ustnej | Tagged , , , , , , , , , , | Comments Off

Czy fluor jest szkodliwy?

Na samym początku musimy uświadomić sobie, ze fluor jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania zębów. Wynika to z tego, że wzmacnia szkliwo, chroniąc tym samym zęby przed próchnicą. Skąd więc głosy, że może szkodzić? Czy są one prawdziwe? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć w tym artykule.

Czym jest fluor?

Fluor to pierwiastek, który stymuluje tworzenie się nowej tkanki kostnej. Jego głównym zadaniem jest zapobieganie wystąpieniu próchnicy, które staje się możliwe dzięki wpływowi jaki wywiera na metabolizm płytki nazębnej. Jeśli w naszym organizmie poziom fluoru jest zbyt niski, cierpią na tym zęby. Stają się bowiem bardziej podatne na pęknięcia i mniej odporne na kwaśne środowisko jamy ustnej. Z tego też powodu tak ważnym jest, by dostarczyć fluor do zębów poprzez stosowanie pasty, która go zawiera. Dzięki temu będziemy mogli utrzymać zęby w dobrej kondycji.

Fluor możemy znaleźć nie tylko w paście, ale także w innych produktach. Największym źródłem fluoru jest woda pitna dzięki temu, ze zawiera w swoim składzie fluorki. Poza tym znajdziemy go także w takich produktach spożywczych jak: herbata, produkty zbożowe czy ryby.

Czy fluor jest szkodliwy dla zębów?

Wiele osób uważa, że fluor należy wycofać z produktów. Takie myślenie nie jest najsłuszniejszym jakie moglibyśmy mieć. W Polsce woda nie jest dodatkowo fluoryzowana, co sprawia, że warto sięgać po pasty, które zawierają ten pierwiastek. W końcu musimy go sobie jakoś dostarczyć do organizmu. Pasty ziołowe nie posiadają go w składzie, co sprawia, że niektórzy uważają je za zdrowsze. Jednak osoby te mogą szkodzić swojemu organizmowi poprzez niedostarczanie fluoru. Jak pisaliśmy wcześniej, zbyt niski poziom fluoru może powodować nie tylko zmniejszenie twardości szkliwa zębów, lecz także obniżenie wytrzymałości  kości.

Co się stanie, jeśli przedawkujemy fluor i jak tego uniknąć?

Choć jest to zadanie trudne, w normalnych warunkach musielibyśmy jeść pastę łyżkami, to w wyniku zanieczyszczeń przemysłowych lub zbyt mocnego nasycenia wody pitnej może dojść do skutku. Wtedy może wystąpić u nas fluoroza, czyli choroba, która poznamy po charakterystycznych kredowych lub brązowych pasmach na przodzie zębów i nadżerkach szkliwa, które może nawet kruszeć. Bardziej podatne na nią są dzieci i młodzież, gdyż mają słabsze szkliwo. Z tego też powodu ważnym jest, by stosować produkty odpowiednio dobrane do wieku, a także, by pilnować dzieci przed połykaniem pasty do zębów.

Posted in Zdrowe zębów | Tagged , , , , , , , , , | Comments Off

Czym jest szczoteczka soniczna?

To urządzenie, które bardzo przypomina tradycyjną szczoteczkę elektryczną. Tym, co je różni jest technologia czyszczenia. Szczoteczki soniczne wykonują ruchy pulsacyjne i wymiatające w czasie kiedy ich koleżanki korzystają z ruchów oscylacyjnych i pulsacyjnych. Technologia ta zapewnia odpowiednie czyszczenie zębów, a co za tym idzie, dba o higienę jamy ustnej. Myją zęby bardzo dokładnie, a przy tym są delikatne.

Kiedy powstała szczoteczka soniczna?

Popularność zyskały w latach 90. XX wieku. Do zastosowania tej technologii czyszczenia przyczynił się Robert Bock. Dzięki jego współpracy z amerykańską Agencją Żywności i Leków powstał zupełnie nowy sposób mycia zębów. Użytkownikom szybko przypadła do gustu nowa szczoteczka do zębów. Zaczęto po nią coraz chętniej sięgać. Warto wspomnieć o tym, że urządzenie było stale rozwijane. Wprowadzone zostały między innymi nowe sposoby zarówno pulsacji jak i wibracji. Na przełomie wieków zaczęto opracowywać nowe rodzaje akumulatorków oraz napędu szczoteczki.

Jak działa szczoteczka soniczna?

Warto zaznaczyć, że tradycyjne urządzenie wykonuje w ciągu minuty około 8000 ruchów. Szczoteczka soniczna czyści zęby poruszając się 30000 razy na minutę. Jak nie trudno się domyślić, taka ilość ruchów przyczynia się do dokładniejszego czyszczenia zębów i zapewnienia większej higieny jamy ustnej. Dodatkowo należy zaznaczyć, że każda szczoteczka elektryczna wykonuje więcej ruchów niż szczoteczka manualna. Dają one także możliwość wybielania zębów oraz usuwania przebarwień. Mycie nawet trudnodostępnych miejsc sprawia, że szczoteczki Philips stały się prawdziwym hitem na rynku. Można je nabyć w sklepach ze szczoteczkami.

Bezpieczne i skuteczne mycie zębów

Szczoteczki Philips są nie tylko proste w użytkowaniu, ale także zapewniają bezpieczeństwo podczas użytkowania. Dzięki temu cieszą się dobrą opinią nie tylko u użytkowników, ale także u specjalistów jakimi są lekarze dentyści oraz naukowcy. Warto zaznaczyć, że z tych szczoteczek korzystać mogą już nawet dzieci, które osiągnęły 3 lata życia. Linia szczoteczek Philips dedykowanych dzieciom posiada kilka funkcji, które sprawiają, że najmłodsi użytkownicy chętnie myją zęby. Należy do nich wygrywanie melodyjek. Szczoteczki dla dorosłych posiadają timer, który informuje o czasie szczotkowania, a także kilka trybów działania, wymienne końcówki, z których każda zapewnia inne funkcji jak i możliwość szybkiego ładowania.

Posted in Szczotkowanie zebow | Tagged , , , , | Comments Off

Jama ustna – co to takiego?

Jama ustna jest pierwszym odcinkiem układu pokarmowego. Odpowiada przede wszystkim za przyjmowanie, rozdrabnianie, a także wstępne trawienie pokarmów. Może spełniać te funkcje dzięki temu, że wewnątrz niej znajdują się zęby oraz język. Dodatkowo ich praca jest wspomagana przez pracę wykonywaną przez gruczoły ślinowe, które to produkują ślinę zarówno w małych jak i dużych gruczołach ślinowych. Dzięki temu łatwiej jest przyjmować pokarmy. Po tym jak pokarm zostanie w jamie ustnej rozdrobniony i nawilżony przez ślinę, trafia do kolejnych odcinków układu pokarmowego. Tam pożywienie jest zostaje zaś niepotrzebne organizmowi resztki pokarmowe są wydalone. Widzimy więc, że bardzo ważnym jest, by dbać o prawidłową higienę jamy ustnej.

Funkcje jamy ustnej

Przez to, że jama ustna jest początkowym odcinkiem przewodu pokarmowego do jej najważniejszych zadań należy rozdrabnianie pokarmów, które ma przygotować je do połknięcia. Nie mogłoby się to powieść, gdyby nie zdrowe zęby. Kluczowy dla całej operacji jest język rozprowadzający równomiernie rozdrobniony pokarm. By trawienie mogło zajść poprawnie niezbędna jest ślina. To właśnie ona nawilża pokarm, dzięki czemu staje się on łatwiejszy do połknięcia. Sprawia to, że nie podrażnia śluzówki. Wiemy, że ślina, która jest wydzielana ze ślinianek, które znajdują się w jamie ustnej, jest bogata w wiele enzymów. Należy do nich amylaza ślinowa, która odpowiada za wstępne trawienie skrobi. Dzięki temu, że pokarm został dokładnie przetworzony i obrobiony, jedzenie może ruszyć do dalszych części układu pokarmowego.

Bardzo ważną funkcją, którą pełni jama ustna, jest odpowiadanie za odczuwane smaków. Dzięki temu, że nasz język jest wyposażony w specjalne receptory, możemy czerpać przyjemność z jedzenia. Odczuwanie smaku pozwala nam stwierdzić, co uważamy za smaczne, a co naszym zdaniem nie nadaje się do spożycia.

Kolejną ważną funkcją pełnioną przez jamę ustną jest odpowiadanie za wydawanie dźwięków mowy, które pozwalają nam porozumieć się ze światem. Ruchy języka, podniebienia miękkiego oraz warg sprawiają, że przetworzone zostają dźwięki powstające na fałdach głosowych krtani. W ten sposób umożliwione zostaje wypowiadanie poszczególnych głosek.

Kolejną z funkcji, jakie pełni jama ustna, jest wspomaganie oddychania. Gdy coś, na przykład katar, sprawia, że nie możemy pobrać powietrza przez nos, a co za tym idzie, nie dociera ono do płuc, jama ustna zaczyna wspomagać układ oddechowy. Staje się wtedy alternatywnym początkiem drogi oddechowej.

Posted in Higiena jamy ustnej | Tagged , , | Comments Off

Zdrowe zęby? Samo szczotkowanie nie wystarczy

Aby zachować jak najdłużej zdrowe zęby, należy przestrzegać kilku prostych zasad higieny jamy ustnej. Niestety Polska zalicza się do czołówki europejskich państw, gdzie choroby zębów są powszechnym problemem. Przeciętny Polak posiada średnio ok. 13 zainfekowanych próchnicą zębów. A wystarczy się odrobinę przyłożyć, pamiętać o codziennej rutynie związanej z higieną i nasze zęby będą w zdecydowanie lepszej kondycji.

Akcesoria do higieny jamy ustnej: Szczoteczka do zębów, nić dentystyczna, płyn do płukania jamy ustnej

Szczoteczka jest zdecydowanie podstawowym urządzeniem, pozwalającym nam zadbać o prawidłową higienę. W celu wybrania odpowiedniej dla nas szczoteczki, możemy udać się do specjalnego sklepu ze szczoteczkami, który oferuje szeroką gamę tego typu urządzeń. Nie zależnie od tego, czy nasz wybór padnie na szczoteczkę tradycyjną, czy któryś z bardziej zaawansowanych technologicznie modeli, należy pamiętać, by miała ona miękkie, nie podrażniające dziąseł włosie. Dodatkowo główka szczoteczki powinna być elastyczna, by umożliwić doczyszczenie wszystkich zakamarków, a rękojeść dopasowana do kształtu dłoni. Również wybór pasty do zębów powinien być dobrze przemyślany, by dostosować ją do naszych potrzeb. Jeśli nie posiadamy problemów z nadwrażliwością zębów i dziąseł, nieświeżym oddechem lub tez innych, możemy z powodzeniem używać pasty o działaniu kompleksowym. Dodatkowym przydatnym gadżetem do higieny jamy ustnej, jest nitka dentystyczna. Służy ona do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych zarówno przed, jak i po myciu zębów. Możemy również zastosować specjalną skrobaczkę do języka, która pomoże pozbyć się z niego nieestetycznego nalotu. Nie powinniśmy języka czyścic szczoteczką, gdyż wtedy istnieje ryzyko, że przeniesiemy bakterie na zęby. Jako dopełnienie higieny jamy ustnej, możemy stosować płyn do płukania. Pomaga on pozbyć się bakterii, zapobiec tworzeniu się płytki nazębne, a także odświeża oddech i pomaga w stanach zapalnych zębów.

Jak długo szczotkować zęby?

Zęby należy czyścić przynajmniej 2 razy dziennie – rano i wieczorem. Oczywiście najlepiej by było po każdym posiłku, ale bierzmy tez pod uwagę, że nie zawsze mamy na to czas i warunki. Co do samego czasu mycia, mówi się, że szczotkowanie powinno trwać ok. 2 – 3 minut. Jednak często dentyści stwierdzają, że należy myć zęby tak długo, aż poczujemy, że są one czyste. Inną sprawą jest to, że nie każdy wie jak poprawnie czyścić zęby. Zamiast ruchu okrężnego, należy myć zęby ruchem wymiatającym, każdy ząb z osobna, od dziąsła do wierzchołka. Skupiając się na umyciu całego łuku na raz, jest szansa, że niektóre zęby zostaną przez nas pominięte. Niewłaściwie szczotkując zęby możemy uszkodzić szkliwo, odsłonić szyjki zębowe, czy podrażnić dziąsła, przez co mogą zacząć krwawić. Oprócz szczotkowania, nitkowania i płukania jamy ustnej, należy także pamiętać o regularnych wizytach u dentysty. Lekarz skontroluje stan zębów, oczyści je z kamienia i w razie potrzeby zacznie leczenie. Stosując się do tych zasad będziemy mogli cieszyć się zdrowymi zębami przez długi czas.

Posted in Higiena jamy ustnej, Zdrowe zębów | Tagged , , , , , , , , , | Comments Off

Prawidłowa technika płukania ust

Sam płyn do płukania ust nie jest jeszcze gwarancją świeżego oddechu. Należy go bowiem właściwie stosować, by dawał on jakiekolwiek, pozytywnie oczywiście efekty. A nie każdy wie, jak prawidłowo użytkuje się tego typu preparaty. Jak zatem wygląda prawidłowa technika płukania nimi ust?

Oczywiście wykonywania takich płukanek każdy zdoła się nauczyć i każdy zrobi to błyskawicznie, nawet dziecko czy nastolatek. Początkowo jednak, jeśli dopiero pierwszy raz sięga się po taki preparat, można mieć pewne wątpliwości co do jego stosowania. Raczej nie wie się od razu, ile takiego płynu użyć czy jak długo pozostawić go w ustach. Jak zatem należałoby odpowiedzieć sobie na to pytanie? Otóż to zależy od konkretnego płynu. Wybierając go, od razu warto zapoznać się z jego ulotką, która powinna znaleźć się w jego opakowania bądź z tyłu jego pudełka. Tam producent zawrze informacje na temat tego, jak jego płyn do płukania ust powinien być używany. Określi, jaka jego codzienna dawka jest dozwolona, której to należy się trzymać i nie wolno jej przekraczać. Zazwyczaj idealną porcją jest po prostu taka ilość płynu, która mieści się w jego nakrętce. Oprócz tego trzeba wiedzieć, przez jak długi czas płukać swoje usta. Zazwyczaj producenci zalecają to robić od pół do jednej minuty, nie dłużej. Przez ten czas należy przepłukiwać jamę ustną, starając się dotrzeć do każdej jej części. Ważne jest również to, aby po całym takim zabiegu zawartość jamy ustnej wypluć do umywalki. Płynów pod żadnym pozorem nie wolno połykać, bo grozi to różnymi, mogącymi się pojawiać skutkami ubocznymi.

Prawidłowo użytkowany płyn do płukania ust nikomu na pewno nie wyrządzi żadnej krzywdy. Można go ze spokojnym sumieniem podawać nawet i dzieciom, o ile tylko nie zawiera on w sobie żadnego alkoholu. Płyny do płukania warto na pewno włączyć do swojej codziennej pielęgnacji, by przynosiła ona szybsze bądź jeszcze lepsze efekty. Działania tych preparatów nie da się bowiem zastąpić nawet i szczoteczką ze specjalistyczną pastą.

Posted in Higiena jamy ustnej | Tagged , , , | Comments Off

ZDROWE ZĘBY WYMAGAJĄ WIĘCEJ NIŻ TYLKO SZCZOTKOWANIA!

Marzy Ci się zdrowy i ładny uśmiech, a nie wiesz jak tego dokonać? Wymagane będzie przestrzeganie kilku prostych zasad higieny jamy ustnej. Niestety, statystyki nie są dla nas łaskawe. Według badań, przeciętny Polak posiada próchnicę na 13 zębach. To są okropne wyniki. Świadczy to o naszej ignorancji co do naszego zdrowia. Przecież ono jest najważniejsze i powinniśmy raczej je pielęgnować. Skąd to lekkie podejście? Prawda jest tak, że niewiele potrzeba do zdrowych zębów, co przekłada się na cały nasz organizm. Oceń sam w jakim stopniu dbasz o swoje zęby?

 

ODPOWIEDNIE AKCESORIA DO PIELĘGNACJI JAMY USTNEJ

Najistotniejsza jest szczoteczka. Chyba nikt nie zaprzeczy. Nie jest najważniejsze jaka. Może być manualna lub elektryczna. Kluczowe jest żeby miała bardzo miękkie włosie. Zbyt twarde końcówki ranią dziąsła co powoduje krwawienie. Pamiętajmy unikajmy twardych szczoteczek, one bardziej się nadają do czyszczenia protez lub aparatów ortodontycznych. Szczoteczki powinniśmy wymieniać co trzy miesiące- to optymalny czas. Pasta natomiast powinna być dobra do naszych indywidulanych potrzeb tzn. dla wrażliwych dziąseł a może wybielająca. Jeśli stan Twoich zębów jest dobry i nie musisz oczekiwać konkretnego działania- wybierz pastę o kompleksowym działaniu. Kolejne akcesorium to nitka dentystyczna, tak bardzo niedoceniana a tak naprawdę niezbędna. Oczyścisz nią przestrzenie międzyzębowe, w których zbiera się najwięcej resztek pokarmów a co za tym idzie bakterii. Nie zapomnij o języku. To miejsce również jest oblegane przez bakterię. Używając do tego szczoteczki możesz przenieść drobnoustroje na zęby, a tego przecież nie chcemy. Mamy do dyspozycji jeszcze płyny tzw. płukanki do jamy ustnej, który skutecznie zabija bakterie. Specyfik dotrze do miejsc nieosiągalnych dla szczoteczek i dodatkowo odświeży Twój oddech. Warto wybierać płyny bez zawartości alkoholu, żeby nie wysuszać śluzówki.


Jak długo powinniśmy szczotkować zęby?

Minimalna dawka to 2 razy dziennie po 2 minuty. Najbardziej optymalną częstotliwością jest mycie 3 razy dziennie po 3 minuty. Dentyści zmieniają jednak tę zasadę. Myj tak długo aż poczujesz, że Twoje zęby są już czyste. Szczotkuj każdy ząb po kolei. Nie próbuj za jednym zamachem umyć całego łuku, ponieważ zwiększasz tym ryzyko pominięcia której z części. Ruchy powinny być wymiatające od strony dziąsła. Nie dociskaj zbyt mocno szczoteczki, to szkodzi Twojemu szkliwu. Jeśli nie wiesz czy dobrze szczotkujesz to spójrz na włosie Twojej szczoteczki. Jeśli jest zniekształcone tzn. że zbyt mocno dociskasz. Nie zapominajmy oczyszczać przestrzeni zębowych za pomocą nitki. Powinniśmy do każdego zęba używać świeżej części.

Posted in Uncategorized | Comments Off

Produkty marki oral-b

Podczas każdych zakupów człowiek zwraca uwagę na to, jaka marka wytworzyła wybrane przez niego artykuły. Często to ona wpływa na ostateczną decyzję, czyli na to, na jaki towar ktoś naprawdę się zdecyduje. Wśród wyrobów przeznaczonych dla zębów i dziąseł popularnością cieszą się głównie wytwory marki oral-b. A czy naprawdę zasługują one na tak dużą sławę i to na całym świecie?

Naturalnie ta marka, jako jedna z nielicznych na rynku, pochwalić może się niesamowicie dużym doświadczeniem. Funkcjonuje już na całym świecie od bardzo wielu lat i przez ten czas wcale nie spoczywała na laurach. Zainwestowała w swój rozwój, który pozwolił jej przeprowadzać skomplikowane badania i testy oraz wyciągać z nich później wnioski potrzebne do konstruowania nowoczesnych rozwiązań.

Marka ta jest wręcz liderem na rynku wyrobów stomatologicznych, dlatego nie korzysta z cudzych odkryć, tylko sama tworzy nowe trendy. Nawet ostatnio na rynku pojawił się jeden z nich, gdy to oral-b zaprezentowało na targach swoje nowe, spersonalizowane szczoteczki do zębów. Pracownicy działający w firmie swój sukces zawdzięczają nie tylko ciężkiej pracy, ale i swoim klientom. To z nimi starają się bowiem współpracować, pragnąc poznawać cały czas ich specjalne wymagania czy nawet specyficzne nieraz potrzeby.

Każdy Internauta może zupełnie za darmo wysłać wiadomość do tej firmy, by poinformować ją o wadzie zaistniałej w jej produkcie czy podpowiedzieć jej, co nowego mogłaby ona utworzyć. Aktywna współpraca klientów z samym zakładem produkcyjnym po prostu nie może się nie udać. To ona sprawiła, że dziś marka jest rozpoznawalna już we wszystkich krajach świata.
Mimo jednak tak dużej popularności, firma oral-b wciąż musi aktywnie walczyć ze swoją konkurencją.

Tej na rynku nie brakuje, a bezustannie w świecie biznesu tworzone są nowe zakłady produkcyjny, które samych klientów zazwyczaj intrygują. Trzeba mieć naprawdę spore doświadczenie i ogromną wiedzę, by przez tak długi czas utrzymywać swoją wysoką pozycję na światowym rynku.

Posted in Zdrowe zębów | Comments Off

Dbanie o zęby wrażliwe

Wrażliwe zęby czy dziąsła to teoretycznie dość błahy problem, który jednak potrafi sprawić każdemu, kto go ma, bardzo duży dyskomfort, znacznie utrudniający życie. Tylko ci ludzie wiedzą, jak ciężka potrafi być walka z ochotą na gorące napoje czy zimne przekąski. Jeśli już się na nie skuszą, czeka ich tylko jedno – ogromny ból, którego nie da się wytrzymać. Jak powinno się pielęgnować tak wrażliwe zęby, by redukować te objawy pojawiające się przy spożywaniu zimnych i ciepłych produktów?

Pasta na wrażliwe zęby

Od wielu lat dostępna jest już na rynku specjalna pasta do zębów wrażliwych. Na pewno będzie ona lepszym wyborem od tej zwyczajnej. Mając zęby nadwrażliwe, nie wolno natomiast w ogóle stosować preparatów wybielających. Ich działanie, choć w głównej mierze jest pozytywne, potrafi znacznie bardziej uwrażliwić zęby, zmieniając ich strukturę i osłabiając ich płytkę. Na wrażliwe zęby równie negatywnie oddziałują wszelkie zabiegi wybielające, zwłaszcza te wykonywane w gabinetach dentystycznych.

Jak walczyć z chorym szkliwem?

Co zatem powinien robić właściciel cienkiego i delikatnego szkliwa? Otóż póki nie zdoła on go wzmocnić, może on jedynie starać się unikać tych produktów, które wywołują u niego ból. Jeśli to pasta do zębów do niego doprowadza, trzeba poszukać dla niej lepszej alternatywy, najlepiej środka zawierającego w swojej nazwie miano “sensivite”. Produkty objęte tym szyldem kierowane są do zębów wrażliwych, dlatego działają bardzo delikatnie. W trakcie tej kuracji trzeba też oczywiście unikać spożywania gorących oraz bardzo zimnych napojów, a także wystrzegać się kwaśnych produktów spożywczych. Wszystko to działa na kanaliki zębiny, które połączone są bezpośrednio z unerwioną miazgą.
Niestety, jak na razie nie wynaleziono takiego jednego, skutecznego sposobu, który potrafiłby zmieniać strukturę zębów i tworzyć z nich elementy wyjątkowo grube i niepodatne na działanie wszelkich związków. Nadwrażliwość wciąż jest poważnym przeciwnikiem, bo skoro i najdroższa pasta do zębów nieraz nie potrafi jej wyleczyć, czasem trzeba się z nią pogodzić.

Posted in Zdrowe zębów | Tagged , | Comments Off

Czy język też trzeba myć?

Już będąc małymi dziećmi, uczyliśmy się tego, że trzeba o siebie dbać. Czerpaliśmy wiedzę od swoich rodziców oraz nauczycieli, którzy opowiadali nam o ząbkach oraz o tym, jak się je pielęgnuje. Wykorzystywaliśmy uzyskane informacje w praktyce, szybko ucząc się samodzielnego szczotkowania zębów. Dziś tą czynność wykonujemy zupełnie automatycznie, choć właśnie przez to często nie przeprowadzamy jej poprawnie. O ile bowiem skupiamy się na oczyszczeniu wszystkich zębów, nieraz poświęcają im nawet pięć minut, tak kompletnie pomijamy przy tej higienie język. Musimy wiedzieć, że na nim też gromadzą się bakterie oraz zanieczyszczenia.

Odpowiednia higiena

Oczywiście gdy idziemy do swojej łazienki po to, by zadbać o higienę jamy ustnej, mówimy po prostu, że zamierzamy umyć zęby. Pod tą nazwą powinny kryć się jednak dwa zabiegi – mycie zębów oraz mycie języka. Jeżeli od dziś nasza pielęgnacja zmieni się i właśnie tak, jak wspomnieliśmy, zacznie wyglądać, uzyskamy dobre zdrowie, świeży oddech i piękny uśmiech. To wszystko pomoże nam osiągnąć wyłącznie dbałość o każdy, najmniejszy nawet fragment jamy ustnej. Pomijając zawsze przy myciu zębów język, nie możemy nikomu powiedzieć, że robimy wszystko dla dobrego wyglądu zewnętrznego czy własnego zdrowia.

Czyszczenie języka

Jak jednak mamy myć ten język, by rzeczywiście go oczyścić, ale przy okazji nie podrażnić? Otóż możemy to robić tymi zwykłymi preparatami, które do tej pory testowaliśmy wyłącznie na zębach. Nie potrzebujemy jakiejś specjalistycznej szczoteczki, bo i ta tradycyjna, manualna bądź nawet elektryczna może być przesuwana po języku. Niektóre szczoteczki mają też specjalny tył swojej główki przeznaczony do czyszczenia języka, który pokryty jest chropowatą, miękką warstwą tworzywa. Są one delikatne i nie doprowadzają do podrażnień – idealne do stosowania na co dzień. Po ich użyciu spróbujmy jeszcze przepłukać usta miętowym preparatem oraz przetrzeć różne przestrzenie nicią dentystyczną. Te wszystkie zabiegi, choć wydają się takie proste, dają naprawdę zdumiewające efekty.

Artykuł powstał we współpracy ze sklepem denthelp.pl

Posted in Higiena jamy ustnej | Tagged , , , | Comments Off